La maternidad es una etapa tan luminosa como desafiante. Muchas mujeres que llegan a nuestro centro de la mujer en Sevilla comparten una vivencia común: “Me siento feliz… pero también agotada, desbordada o con dudas”.
Esto se llama ambivalencia materna, y es completamente normal.
¿Qué es la ambivalencia de la maternidad?
Es la presencia simultánea de emociones opuestas: amar profundamente a tu bebé pero extrañar tu vida anterior, disfrutar del vínculo pero necesitar espacio, sentir gratitud y a la vez cansancio.
En una sociedad que idealiza la maternidad, reconocer estas emociones puede ser difícil, pero es un paso importante para tu bienestar.
Por qué aparece esta ambivalencia
Cambios hormonales, falta de descanso, presión social, transformación de la identidad y la propia recuperación física —suelo pélvico, core, diástasis o volver al ejercicio— pueden generar emociones contradictorias.
En nuestras sesiones vemos a diario cómo el acompañamiento adecuado ayuda a entender estos procesos sin culpa.
El papel del movimiento y la fisioterapia
En Bantaba trabajamos desde la fisioterapia y el entrenamiento especializado en la mujer para ayudarte a reconectar con tu cuerpo. El movimiento consciente, la recuperación de la fuerza y un espacio seguro sin juicios permiten liberar tensiones y mejorar tanto lo físico como lo emocional.
En Bantaba podemos ayudarte
Si estás viviendo esta ambivalencia, recuerda: no estás sola. En Bantaba, tu centro de la mujer en Sevilla, te acompañamos en cada etapa de tu maternidad para que puedas cuidarte, recuperarte y escucharte sin exigencias.
Tu bienestar también importa. Y estamos aquí para ti.
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Te esperamos en Bantaba Cuidado Integral, tu clínica de suelo pélvico en Sevilla.
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