Muchas de vosotras cuando venís a la consulta de valoración de suelo pélvico en el embarazo o durante los entrenamientos durante el embarazo para conocer el estado de vuestro suelo pélvico me comentáis que desde que estáis embarazadas salís a caminar, bien porque os lo ha recomendado el médico, vuestra vecina del sexto, o lo habéis visto en un post de instagram.
Normalmente siempre os pregunto: ¿te gusta salir a caminar? ¿Lo hacías antes?
Para mí esto es un factor importante, ya que pienso que la embarazada debe moverse, por supuesto, pero no todas las embarazadas deben hacer lo mismo.
A la chica que venga y es su pasión salir a caminar porque le relaja y lo hacía antes, le diré que lo siga haciendo. A la chica que tenga una sintomatología de pesadez a nivel vaginal o anal después de caminar, pues seguramente le recomiende que juntas busquemos otra forma de moverse. Y así con millones de casos y circunstancias que puedan surgir en cada una de vosotras, porque cada una es única.
Las que me conocéis sabéis que para mí la mejor forma de moverse es realizar entrenamiento funcional que te prepare tanto para la etapa que estás viviendo de embarazo, como para el día del parto y después para el postparto. No obstante, siempre me gusta valorar cada caso y verte de forma integral y donde podamos charlar de tus gustos y preocupaciones.
Así que si quieres, te espero en nuestra consulta de fisioterapia de suelo pélvico en Sevilla situada entre Bellavista y Dos Hermanas donde después de verte y charlar, valoraremos tu caso y nos centraremos en buscar lo mejor para ti.
Nuestros servicios de entrenamientos durante el embarazo están adaptados a cada mujer, esta es una de laa grandes diferencias que ofrecemos en nuestros servicios de entrenamiento durante el embarazo, postparto, mujer o menopausia.
Te esperamos en Bantaba Cuidado Integral, tu clínica de suelo pélvico en Sevilla.
Bantaba. Tu clínica de Fisioterapia y suelo pélvico en Sevilla.
